Sportactiviteiten

Sport heeft een activerende waarde voor bijvoorbeeld het reïntegratieproces naar arbeid.
Jongeren bereiden zich met deze sportactiviteiten fysiek en mentaal voor een arbeidsprestatie.
In samenwerking met Lotus Gym kan een aantal sportactiviteiten worden verzorgd, te weten:
thaiboxing, zelfverdediging en conditietraining.
Met als doel het vrij maken van positieve energie en het bieden van ruimte om
spanningen/frustraties af te reageren.

Het gaat om:

Het verbeteren van de fysieke conditie

Het veranderen van het gedrag naar een gezonde actieve leefstijl

Het vergroten van groepsnormen en –waarden

Het verbeteren van de structuur in de dag- en weekindeling

Het verbeteren van het algeheel welbevinden (motivatie, zelfvertrouwen, etc)

Het ontdekken van eigen grenzen

Om leren gaan met feedback